インサイドアウトの最大のデメリットは、フック回転がかかりやすいことにあります。 適度なフック回転であればドローボールとして重宝されますが、極端にフック回転がかかってしまった場合、引っかけやチーピンとなり、思わぬ左側へ打ち出してしまうことが予想されます。ドライバーショットはアッパーブロー気味に打つため、ボールをスイング軌道のやや前方に置くのが一般的です。 しかし、アウトサイドインで打ってしまうプレイヤーは、より遠くへ飛ばしたいあまり、ボールを左側に置いてしまう傾向が出てしまいます。 ボールを左側に置いてしまうと、スイングプレーン軌道の影響を大きく受けてしまいます。フルショットの半分の振り幅で打つハーフショットを繰り返すことで、アウトサイドインを矯正します。 このとき、手だけでスイングするのでなく、腕と体を同調させてスイングすることがポイントです。 アプローチからドライバーまで、いろいろなクラブを使いながらハーフショットを繰り返して、体に理想のスイング軌道を覚えさせましょう。
ゴルフで頭が前に出てしまうのはなぜですか？頭が前に出るのは、ボールをしっかり打ちたい気持ちが先走って、重心がつま先寄りになっていることが原因です。 頭が前に出てしまう場合は、重心位置を後ろにずらすと体全体が安定します。
ゴルフでインサイドに引きすぎるとどうなる？
バックスイング時にクラブを内側に引きすぎると、ダウンスイングもインサイドから入りやすくなります。 それだけでなく、クラブの重さに引っ張られて上体が起き上がってしまうというデメリットもあるのです。 この状態では、インサイドアウトが強くなるだけでなく、トップやダフリといったさまざまなミスを引き起こします。『7つの習慣』では、うまくいかない原因や責任を、環境や他人といった自分の外部に求めるのではなく、自分の内面や言動を変えていくことで問題を解決、改善することを説いている。 自分の内面、言動を変え、現状を改善することこそ、インサイド・アウトである。
アイアンで左に飛ぶ原因は何ですか？
その原因はフェース面の向きが問題にあります。 アウトサイドイン軌道に対してクラブフェース面がスクエアであれば、そのままボールは左方向に打ち出されます。 また、インパクト時にクラブフェースが閉じて入ってくると、ボールはフック回転が掛かってしまい、チーピンのような極端に曲がった弾道を描いてしまうのです。
捻転不足によりアウトサイドインとなる
見えていなければ、トップが浅く、捻転不足になっている可能性が高いです。 トップで浅いと、ダウンスイングでクラブがアウトサイドから入ってしまい、下半身も使えないいわゆる「手打ち」となり、スライスが発生しやすくなります。
ゴルフスイングで下半身を動かさないためにはどうしたらいいですか？
下半身を固定するには、股関節を”入れる”姿勢が大切
アドレスに入る際、股関節から肩までを一枚の板と考えて、その板を少し前傾させるという意識を持ちましょう。 そして、その板を回転させるというイメージを持ちつつ、その下は動かさないという意識を持てば、自然と捻転ができるようになります。左膝が前に出てしまうと左肩は回らなくなり、捻転は浅くなります。 そして左膝が内側に流れてしまうと、体全体が沈み過ぎてしまい、捻転が浅くなるだけでなく、ダフリの原因になりますから、注意が必要です。 ですから、腰をねじる感覚で左膝をその場で内旋させるようにしましょう。どうしてボールの頭を叩くのでしょうか。 それはインパクトを迎える前に上体が目標方向に突っ込んでしまうからです。 その結果、スイングの最下点が左にずれ、ボールの頭を叩いてしまうというわけです。 つまり、上体が目標方向に突っ込みさえしなければ、ボールの頭を叩いてチョロというミスはかなりの確率で防げます。
右手を強く握りすぎると、スイングにブレーキがかかります。 その結果、切り返しが上手くいかずにヘッドが止まってしまいます。 ヘッドが止まってしまうことによって、ヘッドスピードが落ちるので飛距離が出ません。 それだけでなく、右肩が突っ込んでしまうことでヘッドの軌道が狂ってしまうこともあります。
ゴルフスイングで上から叩くのはなぜ？先述した通り、アイアンはダウンブローで打つことで飛距離が伸びます。 スイングの最下点より手前でボールを打つことで、ロフトが立った状態でボールに当たるためです。 また、上からボールを叩くことでバックスピンが強くかかり、ボールが高く上がりやすくなることから、飛距離が伸びるようになります。
ゴルフでインサイドに引くとどうなる？バックスイング時にクラブを内側に引きすぎると、ダウンスイングもインサイドから入りやすくなります。 それだけでなく、クラブの重さに引っ張られて上体が起き上がってしまうというデメリットもあるのです。 この状態では、インサイドアウトが強くなるだけでなく、トップやダフリといったさまざまなミスを引き起こします。
ゴルフのインサイドアウト軌道は何度ですか？
インサイドアウト軌道は、およそ6度で、多くの女子プロが属するゾーンに近いのですが、ショットが不安定になる原因はここにあると考えられます。
まっすぐや、やや右に打ち出したボールが途中で極端に左に曲がっていく打球のことをチーピンと言います（右打ちの場合）。 チーピンの由来は、麻雀牌の七筒（チーピン＝イラスト）のようなボールの軌跡から来ており、極端な左方向に飛んでいく球筋のショットを指した、ゴルフ用語です。なぜセンターではなくヒールで打っているのだろう？ まず考えられるのは、ヒールで打った方が曲がりの少ない安全なボールが打ちやすいことだ。 通常、アイアンの重心はフェース中央よりもヒール寄りになりやすい。 そのため、打点がヒール側にズレる分には、インパクト時のフェース向きのブレも小さく、大きな曲がりになりづらくなる。胸郭とは、肋骨、胸椎、胸骨の３つを合わせたものをいいます。 つまり、上半身にある骨の部分です。 捻転を出すためには、上半身にある胸郭部分と、下半身にある骨盤部分の回旋角度が必要になっていきます。 もちろん、骨盤も動かなければいけませんが、胸郭がどのように動かせるのか、知っている方は少ないのではないでしょうか。