喫煙により引き起こされる様々な健康影響により、喫煙者は、余命が短くなると言われています。 どれくらい寿命が短くなるのかについて、イギリスのR. ドール博士が、1950年代から50年間、医師の集団を追跡する研究を行った結果、喫煙者は、非喫煙者と比べると、概ね10歳程度、余命が短いことが分かりました。たばこ１本に含まれる有害物質量
副流煙には主流煙の約2.8倍！ 発がん性物質を含むため、がんの発生を促し、肺を黒くする原因にもなります。 副流煙には主流煙の約3.4倍！ 酸素の運搬を妨害するため、心臓に大きな負担をかける原因となります。未成年でたばこを吸い始めて禁煙しなかった人の寿命は、たばこを吸わない人より８～１０年縮まる可能性があることが２１日、放射線影響研究所（放影研、広島市南区）と英オックスフォード大の研究で分かった。 ３５歳までに禁煙すると死亡リスクが低くなるとの結果も出た。 放影研の被爆者の健康調査を基に調べた。
タバコは一日一本で健康に悪いですか？実は1日20本よりはましですが、1日1本すってもかなり体に悪影響があります。 男女によって多少差がありますが、狭心症や心筋梗塞はタバコ20本で約売なりやすくなりますが、1本でも1.5-1.6倍になります。 また脳梗塞も20本で1.6倍ですが、1本でも1.3倍程度にはなります。
タバコを吸う人の平均寿命は？
それに対して、喫煙者は70歳58％、80歳26％、90歳ではわずか4％しか生存していません。 そして、喫煙者の死亡リスクは75歳位までは非喫煙者の約2倍であり、平均寿命は10年短いことが示されています(英国医学誌2004)。がん以外の病気では、禁煙してから1年程度で咳や息切れが減り、狭心症や心筋梗塞などの病気のリスクが大幅に下がることが示されています。 一方で喫煙者は、生涯たばこを吸わない人より、10年程度余命が短くなるという報告があります。
タバコの危険な本数は？
喫煙指数とは一日の喫煙本数と、これまでの喫煙年数から計算することが出来ます。 たとえば、1日に40本、20年間喫煙している場合は40×20＝800で、喫煙指数は800。 この指数が400以上で肺がんのリスクが上がり、700以上ではCOPDのみならず、咽頭がんや肺がんのリスクが数十倍上がるという報告があります。
喫煙によって体にすぐに現れる 影響としては、毛細血管の収縮、心臓への負担、運動能力の低下などがあり、目まいや息切れ、せき、 たんなどの症状が出ることもあります。 ニコチンは、喫煙をやめたくてもやめられなくなる「依存症」を引き起こします。
タバコ 何歳が多い？
年代別にみると、男性は40歳代(36.5％)、女性は50歳代(12.9％)が最も高くなっています。アメリカのブリガム・ヤング大学のジュリアン・ホルト・ランスタッド教授たちの研究によると、喫煙が約1.6倍、過度の飲酒が約1.4倍死亡リスクを高めるのに対して、社会的孤立によって死亡リスクは1.9倍高くなるという結果が報告されています。実は、軽いタバコに変えても、体に及ぼす影響はかわらないのです。 タール値と肺がんの関係を検討した調査によると、タール値が8～14mgの普通の銘柄と0～7mgの低タール銘柄を比べると、低タール銘柄の方が肺がんリスクは高い結果が出ています！
○喫煙による年間超過死亡数は 12～13万人（参考：年間死亡者全体119万人） ○ 超過医療費1.7兆円 ○受動喫煙による年間超過死亡は、年間約６,８００人 ○ 入院・死亡による労働力損失 2.3兆円 ○がん死亡の約20-27％は喫煙が原因であり、喫煙していなければ予防可能。
タバコを3日やめるとどうなる？タバコやめると、ほとんどの「ニコチン」は３日間で体から抜けますが、依存症になった脳は「ニコチン」の味を覚 えていて、「ニコチン」を欲しがり、いろいろな不快な症状がでてきます。 これを「ニコチン」離脱症状と呼びます。 この症状は徐々に軽くなり、３週間でほぼ消失します。
タバコは1日何本までならやばいですか？この研究によると、タバコを１日２０本吸っていると、冠動脈疾患、つまり狭心症や心筋梗塞などを起こすリスクは2.27倍。 つまり、２倍以上の危険性があるということです。 一方で喫煙が1日１本のみだった場合の冠動脈疾患のリスクは1.74倍でした。
タバコとお酒どっちが悪い？
アメリカのブリガム・ヤング大学のジュリアン・ホルト・ランスタッド教授たちの研究によると、喫煙が約1.6倍、過度の飲酒が約1.4倍死亡リスクを高めるのに対して、社会的孤立によって死亡リスクは1.9倍高くなるという結果が報告されています。
タバコは法的には、20歳以上になってから、と定められていますが、アンケート調査によると最初に吸い始めるのは、思春期・未成年が多いようです。 喫煙者にインタビューでは、男性の吸い始め年齢が15.3歳、女性は16.5歳でした。こんな症状があったら、 ニコチン依存症？
- 自分が吸うつもりの本数より、 ずっと多い本数のたばこを吸ってしまう
- たばこが吸えないような仕事やつき合いを避けたことがある
- 禁煙や本数を減らした時、
- 吸う本数を減らした時、イライラする、怒りっぽくなる、
- 病気で身体がつらいにもかかわらず、
喫煙者の脳は同年齢の非喫煙者より も萎縮しています。 萎縮の進行度合 いは 5～10 歳年上の非喫煙者と同 等であり、5～10 年脳の委縮が早まっていると言 えます。 喫煙をすると、タバコ煙の成分は体内に吸収され循 環します。 これらは脳の細胞にも悪影響を与えます。