心不全は高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病、喫煙習慣、心臓弁膜症や心筋梗塞などの心臓疾患を持っている人が予備軍になります。 症状は早歩きや階段を上った際の息切れの悪化、足のむくみ、夜横になって寝ていると息苦しくなる、などが典型的です。息切れ、むくみが代表的な症状ですが、その他に体重増加、食欲不振、腹部膨満感、疲れやすい、低血圧なども心不全の症状として現れます。 心不全の初期には、階段や坂道を上ったりしたときに息切れが激しくなります。 これがさらに悪化した状態だと、平地を歩いているだけでも、最後には安静時にも息切れを起こすようになります。虚血性心疾患、高血圧性心疾患、弁膜症。 これらが心不全を引き起こす3大原因です。 他にも心筋症、心筋炎、先天性心疾患、また稀ですが不整脈、肺疾患、薬剤などが、心不全を起こす原因として挙げられます。
心不全を悪化させる要因は？増悪因子には、①内服中断 ②通院中断 ③塩分・水分 ④過労 ⑤感染症（特に肺炎） ⑥血圧上昇 ⑦過度の運動 ⑧不整脈の悪化 ⑨貧血などがあります。 心不全を予防するには、心血管病の予防すなわち生活習慣病を予防するこ とが大切です。 食事内容は、野菜、果物、魚を多く摂り、肉を減らしたもの がよいとされています。
心不全の原因で一番多いのは？
心不全の原因として多いもの
日本では、入院した心不全患者の原因疾患として、最も多いのは虚血性心疾患で、次いで高血圧症、弁膜症の順です。 虚血性心疾患が原因となる割合は、近年、上昇しています。 ただし、ポンプ機能が比較的保たれている心不全では、高血圧症が、かなり高率の原因疾患となります。心不全の患者さんでは、水分の摂り過ぎにも注意が必要です。 夏の暑い日に、水分を多く摂ることは必要ですが、度が過ぎると体液が増加し、心不全悪化の誘因となります。 過度な飲酒や過食も心臓に負担をかけます。 太っている場合は減量しましょう。
心不全かどうかの確かめ方は？
心不全かどうかを診断するためには、まず、息切れや動悸といった心不全特有の症状があるか問診を行い、さらに、聴診、胸部Ｘ線検査、心電図検査、心エコー検査、血液検査などのさまざまな検査を行って、総合的に判断します。
まず心不全が悪化したときの症状をしっかり知っておくことです。 それはうっ血の症状であり、次の５つが代表的な症状です。 ①体を動かしたときの息切れ、②浮腫み、③横になって寝ているときの呼吸困難、④体重増加、⑤安静時の呼吸困難つまりこの５つの症状が起きないように注意をすればよいのです。
心不全が悪化しているサインは？
まず心不全が悪化したときの症状をしっかり知っておくことです。 それはうっ血の症状であり、次の５つが代表的な症状です。 ①体を動かしたときの息切れ、②浮腫み、③横になって寝ているときの呼吸困難、④体重増加、⑤安静時の呼吸困難つまりこの５つの症状が起きないように注意をすればよいのです。心不全はどのような人がなりやすいですか？ 虚血性心疾患、心筋症、心筋炎、心臓弁膜症、先天性心疾患、不整脈などの多くの心臓の病気が心不全の原因になりうるので、注意が必要です。 また、高血圧や糖尿病、腎不全といった病気は、心不全の発症や進行に大きな影響を及ぼします。日常生活での注意点
- 服薬
- 禁煙
- 節酒
- 感染症の予防
- ストレス緩和と睡眠
- 便秘の予防
- 心臓に優しい入浴
- 生活習慣に気を付けながら心不全の悪化を防ぐとともに、悪化のきざしを見逃さないよう、体重・血圧を毎日測定し、朝起きたときに息切れやむくみがないか日々確認しましょう。
減塩、肥満解消、適度な運動、禁煙、節酒、ストレス軽減などです。 いずれも高血圧や心臓病を改善させて心不全を予防します。 減塩が必要なのは、食塩を摂り過ぎると血液の量が増えて心臓に負担がかかるためです。 減塩は高血圧の治療としても重要です。
心臓が弱っているサインは？胸がドキドキする、脈が飛ぶ、脈が速い、脈が遅くなる、胸に一瞬だけ違和感を起こすなど、急に起こってすぐ治まる症状として現れることが多くなっています。 こうした症状は、不整脈の発作性心房細動、期外収縮(上室性・心室性)、心室頻拍などによる典型症状です。
心不全で亡くなる前兆は？胸痛や動悸等の症状が伴いやすいです。
他にも特殊な心臓の筋肉の障害（心筋症）による心不全でも、危険な不整脈を合併しやすくなり、突然死に繋がることがあります。 これらの場合には、胸痛や動悸、失神等の症状を伴うことが多く、前兆として軽い胸痛や動悸等を認めることもあります。
心不全で自宅で気をつけることは？
心不全患者さんが日常生活で注意すべきことは？
- 塩分をとりすぎない
- 水分をとりすぎない
- 風邪をひかないように気をつける
- 内服薬をしっかり飲む
6. 心不全になったら、どのような事に気を付ける必要がありますか？ 心不全は良くなったり悪くなったりを繰り返しながら経過する病気であり、上手に付き合っていく必要があります。 そのためには大きく分けて、① 内服を必ず継続する事、② 食生活に気を付ける事、③ 自己管理を行う事の3つが重要です。減塩、肥満解消、適度な運動、禁煙、節酒、ストレス軽減などです。 いずれも高血圧や心臓病を改善させて心不全を予防します。 減塩が必要なのは、食塩を摂り過ぎると血液の量が増えて心臓に負担がかかるためです。 減塩は高血圧の治療としても重要です。5年間で約半分の方が亡くなると言われています。
心不全により入院した患者の1割弱が入院中に亡くなり、また心不全と診断されると5年以内に半分が亡くなる（5年生存率50％）と言われており、がんなどの悪性疾患並みに生存率の低い疾患です。