読書には、読解力や知識が身につくといった学習面だけではなく、論理的な思考力や集中力など、子どもがこれからを生きていくために必要な力も身につけられる効果があります。 本を読むことで得られる想像力や表現力、コミュニケーション能力などは、子どもの人生を豊かにしてくれることでしょう。読書は自ら能動的に活字を読むために脳が活性化され、想像力も豊かになります。 このような経験と知識が積み重なることで、集中力と知恵がつき、結果として仕事の成果もでやすくなるのです。 実際に、世界中の成功者の多くが読書を欠かすことはないと言います。子どもは保護者などの愛情のなかで, 読み聞かせの楽しさや心地よさを感じ ながら,言葉や物を覚え、想像力を働かせたり,自分で考えたりします。 読み聞かせは感性 を豊かにしながら, 脳の発達を促し、 その後の人格形成の基礎を築きます。
読書は脳を活性化させますか？読書には、脳を活性化する効果もあります。 医学博士の川島隆太教授によると、本の黙読により、視覚情報を処理する「後頭葉」や思考・創造性に関わる「前頭前野」など、脳のさまざまな部位が活性化するのだそう。
読書はストレスに効果がある？
リラックス効果とストレス軽減
読書の世界に入り込むことで、ストレスの原因である現実世界から一時的に離れ、心を落ち着かせる効果があります。 読書は数分、実施するだけでも筋肉の弛緩や緊張が解れてリラックス効果があると言われています。 本を選ぶ際は没入感を高めるためにも、興味のある分野のものを選ぶようにしましょう。「読書活動は、子どもが、言葉を学び、感性を磨き、表現力を高め、創造力を豊かなものにし、人生をより深く生きる力を身に付けていく上で欠くことのできないものである。」 子どもは本を読むことで、イメージしたり新たな言葉や表現を学んだり、未知の世界に触れたりと、知らないうちにさまざまな力を身につけています。
大人が読書をするメリットは？
ストレス解消になる 6分の読書でストレスが7割軽減し、読書は散歩や音楽よりもリラックス効果が高い、という研究結果があります。 読書は高いリラックス効果、ストレス発散効果があるのです。 先述のように、”テキストを読む”という行為こそが、ストレスレベルの低下につながるのです。
小説を読むことは、豊かな表現力の向上につながります。 作家が使う様々な言葉や文体に触れることで、読者は自分の言語スキルを向上させ、より正確かつ効果的なコミュニケーションを取ることができます。 例えば、「輝く星々が夜空を彩り、静寂が広がる中、彼女は独自の言葉で感動を表現した」という場面が、読者の言語能力を向上させます。
読書は子供にどのような影響を与えますか？
子供は，読書を通じて，読解力や想像力，思考力，表現力等を養うとともに，多くの知識を得たり，多様な文化を理解したりすることができるようになる。本を読むことで、ことばや数字の理解力や記憶力、論理的思考力や判断力などが鍛えられます。 そのため、読書量が多い子どもは、学力が高い傾向にあることがわかっています。 とは言え、本を読む時間が長ければ長いほど学力が高くなるわけではありません。読書を続けていると、脳のつながりが強化され、記憶力や集中力が向上する。 長生きにもつながるという。 読書はストレスレベルを低下させ、加齢による認知力の低下を防ぐことにもつながる。 読書を習慣づけるには、毎日、通勤時でもベッドに入る前でも、本を手に取る時間を確保することだ。
読書が脳にもたらすメリット10選
- 知らなかった知識が身につく
- 今よりも広い視野で考えられるようになる
- 批判的思考能力の強化
- 新しいアイデアが生まれる
- 語彙が増え読解力が向上する
- 共感力や想像力が高まる
- 集中力が鍛えられる
- コミュニケーション力がアップする
本を読むとリラックスできますか？リラックス効果とストレス軽減
読書の世界に入り込むことで、ストレスの原因である現実世界から一時的に離れ、心を落ち着かせる効果があります。 読書は数分、実施するだけでも筋肉の弛緩や緊張が解れてリラックス効果があると言われています。 本を選ぶ際は没入感を高めるためにも、興味のある分野のものを選ぶようにしましょう。
1日何分の読書？厳密に言えば最低30分ですから、それより長く読んでもかまいません。 40分でも1時間でも、読める人は長くてもいいのです。 ただ、その間はスマホやパソコンなどに触らない。 最低でも1日30分間、ゆっくり読書に集中する時間をつくりましょう。
中学生にとって読書はどのような効果があるのでしょうか？
東京大学社会科学研究所とベネッセ教育総合研究所が行った共同調査（※1）によると、中学生までは読書時間が長いほど、成績上位者が多いことがわかりました（図1）。 また、読書は、社会への関心や、自分への自信、将来の目標があるといった特性とも相関があるとの結果に（図2）。
普段は考える事がないような、他人の考えや、喜び、悲しみ、痛みを理解する事で、他者とのコミュニケーション能力が格段に向上します。 またさまざまな人の思考や行動について客観視できる能力を身につけることで、人にとって良い影響がある人か、悪い影響を与える人なのかを見分けられるようになるでしょう。読書を続けていると、脳のつながりが強化され、記憶力や集中力が向上する。 長生きにもつながるという。 読書はストレスレベルを低下させ、加齢による認知力の低下を防ぐことにもつながる。 読書を習慣づけるには、毎日、通勤時でもベッドに入る前でも、本を手に取る時間を確保することだ。読書量が多い人は、知識量や判断力や理解力だけでなく、スキルや経験も豊富です。 前述したように、読書量が多い人は自分の専門分野だけでなく、他の分野にも深く通じており、柔軟性や適応性も高いのが特徴です。 また、読書量が多い人は自分の仕事だけでなく、他の仕事にも興味を持ち、チャレンジする意欲が高い傾向にあります。