「ドライバーの飛距離の目安は、ヘッドスピードの約6倍である」とカリスマフィッター・吉田智さんは話す。 すなわちヘッドスピードが40m/sあれば240Y、43m/sあれば約260Yの飛距離は見込めることになる。そんな5番アイアンの飛距離ですが、男性なら150〜160ヤード、女性なら100〜110ヤードが目安です。ヘッドスピードが１m/s上がれば５～６ヤード伸びる
ヘッドスピードが上がれば飛距離は伸びる。 1m/s（メートル毎秒）上がれば5～6ヤード伸びる。 ただ、はやみくもに腕を振ってもヘッドスピードが上がるとは限らない。
8番アイアンの飛距離は初心者でどのくらいですか？ゴルフ初心者はどの飛距離を目安に頑張ればいい？ 各ゴルフクラブの平均飛距離一覧
| クラブ | 目指すべき平均飛距離（男性） | 初心者の平均飛距離（女性） |
|---|---|---|
| 6iron | 150 | 70 |
| 7iron | 140 | 65 |
| 8iron | 130 | 60 |
| 9iron | 120 | 55 |
ヘッドスピード50m/sで何ヤード飛ぶ？
そんなヘッドスピードは下記の計算式でおおよその飛距離を計算することができます。 例えばヘッドスピードが50m/sあった場合、”50m/s × 5.5″で大体275ヤードほどの飛距離がでているということがわかります。 もちろんこの数値はあくまでも目安。ヘッドスピードが４０ｍ／ｓ前後ならばＲシャフト、４３ｍ／ｓ前後ならばＳＲ、４６ｍ／ｓ前後ならばＳシャフトを基準にするといいでしょう。 そして、実際に試打してみて硬さが合わないと感じたならば、ワンランク硬くしたり、ワンランク軟らかいシャフトを打ってみて下さい。
150ヤードは何番アイアンが飛ばせますか？
「7番アイアンの飛距離は150ヤード」も代表的な例でしょう。 日頃のレッスンで、ほとんどのゴルファーがそう言っているのを耳にします。
7番アイアンでキャリーで150ヤードということは、理論上はドライバーのヘッドスピードが45メートル／秒（m/s）くらいは必要になってきます（稀にヘッドスピードが遅めでも7番アイアンでキャリー150ヤード以上飛ぶ人がいますが、それはかなりミート率の高い上級者だと思っていただいて差し支えありません）。
ヘッドスピードが速い人はどんな特徴がありますか？
速いヘッドスピードを出せる身体的条件としては筋肉の瞬発力が高いこと、身体をひねる柔軟性が高いこと、そして筋肉につながっている腱が長くて強いこと、筋力は左右差、上下差が少なくバランス良く強いことなどが主な条件です。ゴルフでは、初心者が最初に練習するべきクラブは「7番アイアン」とよく言われます。ヘッドスピードドライバーで300ヤード飛ばすためには、最低でも50m/s、できれば53m/s以上は欲しいところです。
例えばヘッドスピードが42m/s程度のゴルファーならシャフト重量は50グラム台、総重量300グラム前後が目安になります。
ヘッドスピードがどのくらいだと適正シャフトを選びますか？硬さを選ぶ場合、ヘッドスピードが基準になります。 ヘッドスピードが４０ｍ／ｓ前後ならばＲシャフト、４３ｍ／ｓ前後ならばＳＲ、４６ｍ／ｓ前後ならばＳシャフトを基準にするといいでしょう。
150ヤードを打つにはヘッドスピードはどのくらい必要ですか？7番アイアンでキャリーで150ヤードということは、理論上はドライバーのヘッドスピードが45メートル／秒（m/s）くらいは必要になってきます（稀にヘッドスピードが遅めでも7番アイアンでキャリー150ヤード以上飛ぶ人がいますが、それはかなりミート率の高い上級者だと思っていただいて差し支えありません）。
7番アイアンで130ヤード飛ぶとヘッドスピードはどれくらいですか？
最初の質問に具体的な例を加えて、自分なりに答えを出すとすると「ヘッドスピード40m/sぐらいであれば、アイアンのロフト設定や性能にもよりますが、7番で130ヤード飛べばOK」です。
そこで今回は、ヘッドスピードをより高めるための5つのコツをご紹介しましょう。
- スイング時に絶対にリキまない
- グリップエンドぎりぎりを握る
- 重いクラブと軽いクラブの連続素振り
- 正しいコックの使い方を覚える
- 竹ぼうきや重い棒などを使った素振り
初心者が持っていくとよいクラブ
初心者は、ショートアイアン7番〜9番のどれか一本でよいでしょう。 一本で練習を始めて、ナイスショットとミスショットの感覚を体に覚えさせるためです。アイアンは、数十ヤードから180ヤードほど（一般男性の場合）の距離を飛ばすために使われるクラブで、その中でも7番アイアンは、初心者の練習に最も適していると言われます。